|
Я терпеть могу! Фигуры ради
Я свернуть готова даже горы,
Чтобы мне не кушать на ночь глядя,
Я всегда задёргиваю шторы!
(с)
|
53.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1781 kcal
|
Fat: 77.85g | Prot: 74.88g | Carbs: 199.57g.
Breakfast: Арахисовая Паста «Хрустящая» Peo’S Peanut Butter Crunchy, Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Яичный Желток, Кофе с Сахаром, Еврейский Салат, Волошкове Поле Запеканка с Изюмом. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Пузата Хата Сырники. Dinner: Сахар, Молочное пп-желе, АТБ Кефир Термостатный 2,5%, Шоколадное ПП-суфле. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами «Карамель», Суворов Чурчхела, Кукурузные Палочки, Сильпо Яблоко Чемпион, Морковь, Банан. more...
|
|
1628 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 9 minutes, Exercise Machine - 51 minutes. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|