|
как же выложить свою аватарку?
|
72.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1995 kcal
|
Fat: 94.77g | Prot: 98.46g | Carbs: 179.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ремит Сервелат Ореховый, Сыр Моцарелла, Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Карбонат, Увелка Гречневая Каша на Воде. Dinner: Каждый День Чернослив Сушеный, Ремит Сервелат Ореховый, Пиканта Лечо, Красная Фасоль (Консервированная), Увелка Гречневая Каша на Воде. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Магнит Грейпфрут Белый, Пятерочка Грейпфрут Свити. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлячок69's Weight History
|