Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
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70.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 February 2020:
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820 kcal
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Fat: 30.13g | Prot: 50.05g | Carbs: 86.44g.
Breakfast: Manzanas (sin Cáscara), Hacendado Salvado de Avena, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Sal Marina, Lomo de Sajonia, Té (Infusión), Hacendado Salteado de Verduras. Dinner: Hacendado Chocolate Negro 72% Arándanos Sésamo, Vinagre, Aceite de Oliva, Campofrío Jamón York, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Nueces, Fresquia Zanahoria Baby, Pepino, Hacendado Corazones de Lechuga Romana. Snacks/Other: Té (Infusión). more...
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Losing 1.1 kg a Week
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chuss20n's Weight History
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