Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
2871 kcal
|
Fat: 123.23g | Prot: 174.87g | Carbs: 264.53g.
Breakfast: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte g+ senza Lattosio Fonte di Proteine, Kellogg's Krave White Choco. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Ricotta di Pecora, Kraft Sottilette, Aia Bresaola di Tacchino, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Dinner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Ricotta di Pecora, McDonald's My Selection BBQ. Snacks/Other: Yomo Delta 0% Fragola, Golia Caramella Liquirizia, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Il Viaggiator Goloso Paste di Mandorla. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaga69's Weight History
|