Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
57 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1073 kcal
|
Fat: 28.77g | Prot: 66.33g | Carbs: 138.64g.
Breakfast: Голубика, Кукурузный Крахмал, Сырники (на Рисовой Муке и без Желтка). Lunch: Сырники (на Рисовой Муке и без Желтка), Сырники (на Рисовой Муке и без Желтка), Свиная Корейка (Вырезка), Мистер Салат Имбирь Маринованный, Магнит Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. Dinner: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Мистер Салат Имбирь Маринованный, Магнит Морковь по-Корейски, Кальмары (Вареные или на Пару), Гречка Отварная. Snacks/Other: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Голубика, Окское Яичный Белок. more...
|
Losing 19.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena.18.01.1's Weight History
|