Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
463 kcal
|
Fat: 23.25g | Prot: 18.70g | Carbs: 45.88g.
Breakfast: Сахар, Черная Смородина, Батон, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Сыр Чеддер, Избенка Молоко 3,2%, Миндаль Миндаль, Чернослив, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Бородинские с Кориандром, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananas_reva's Weight History
|