Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
3192 kcal
|
Fat: 91.04g | Prot: 230.46g | Carbs: 355.46g.
Breakfast: Яичный Белок, ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Яичный Желток, Зеленая Линия Сырники Творожные, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: ВкусВилл Сёмга Атлантическая Стейк, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|