Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1115 kcal
|
Fat: 78.67g | Prot: 35.03g | Carbs: 68.65g.
Breakfast: Кофе, Икра Лососевая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Яйцо, Морковь, Огурец (с Кожурой), Печень Трески. Dinner: Спаржа по-Корейски. Snacks/Other: Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом, Ёбатон Батончик со Вкусом Печенья, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faizulinalr's Weight History
|