Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
84 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
964 kcal
|
Fat: 41.86g | Prot: 31.10g | Carbs: 115.21g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вареное Яйцо, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Каждый День Скумбрия Натуральная с Добавлением Масла, Мистраль Зеленая Гречка. Snacks/Other: Schogetten Шоколад Trilogia Noisettes, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|