Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1419 kcal
|
Fat: 19.76g | Prot: 107.72g | Carbs: 202.44g.
Breakfast: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель со Вкусом Вишня-Черешня, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Помидоры, Sen Soy Соевый Соус Классический, Сэн Сой Фунчоза, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Dinner: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
M.Suleva's Weight History
|