Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1097 kcal
|
Fat: 40.26g | Prot: 65.75g | Carbs: 118.03g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Сыр Чеддер, Бутерброд с Маслом, Кофе с Сахаром, Булгур (Вареный). Lunch: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Сахаром, Красная Фасоль (Консервированная), Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Хлеб, Корюшка Жареная, Салат Овощной. more...
|
steady weight
|
|
|