Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
2778 kcal
|
Fat: 115.94g | Prot: 97.98g | Carbs: 286.84g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Семга Слабосоленая, Liebendorf Сыр Эдам, Хлеб Зерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Чай, Oreo Печенье Орео в Белой Глазури, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Lay's Чипсы, Останкино Сосиска Папа Может, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда, Garage Hard Black Cherry Drink. Snacks/Other: Мандарины, Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Красный Октябрь Конфеты Сливочная Помадка с Цукатами, Чай. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тайна Стройности's Weight History
|