Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1122 kcal
|
Fat: 30.49g | Prot: 86.21g | Carbs: 129.19g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб, Горбуша Соленая, Цукаты, Банан, Ленивая Овсянка, Кофе с Молоком, Чай. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lalusha_hrusha's Weight History
|