Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1711 kcal
|
Fat: 112.40g | Prot: 113.28g | Carbs: 65.82g.
Breakfast: Ремит Колбаса Сервелат, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Пшеничная Каша. Lunch: Сыр Моцарелла, Коровино Карбонат Столичный Копчено-Вареный, Щи с Мясом. Dinner: Карбонат, Жареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлячок69's Weight History
|