Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1419 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 79.50g | Carbs: 172.65g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Цельнозерновой Хлеб Нарезка, Куриная Грудка, Цветная Капуста. Dinner: Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Soba Гречневая Лапша. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ирина смирнова@'s Weight History
|