Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
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75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2020:
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2055 kcal
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Fat: 49.46g | Prot: 146.86g | Carbs: 241.85g.
Breakfast: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Maribel Marmellata di Albicocche. Lunch: Varia Gusto Condimento per Insalata di Riso senza Olio, Esselunga Filetti di Sgombro in Olio di Oliva, De Cecco Penne Rigate Integrali. Dinner: Tre Mulini Pane di Segale, Esselunga Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Gioielli di Grano Cracker Integrali , Vivi Wellness Petto di Tacchino Arrosto. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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