Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
87.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
3006 kcal
|
Fat: 131.83g | Prot: 154.33g | Carbs: 306.29g.
Breakfast: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Шоколадный Круассан, Хурма, Чай Несладкий, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Чай Несладкий, Фарш Индейки (Приготовленный), Макароны Отварные. Dinner: Чай Несладкий, Сахарный Песок, Творог 9%, Яшкино Пряники Мятные, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|