Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
99.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1837 kcal
|
Fat: 120.06g | Prot: 108.86g | Carbs: 78.49g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща", Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Lunch: Велком Сало по Белорусски, Картошка Вареная. Dinner: Минтай. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чокнутая Панда's Weight History
|