Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1298 kcal
|
Fat: 35.11g | Prot: 103.66g | Carbs: 139.79g.
Breakfast: Фруктовый Батончик, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Глобус Навага Жареная, Клементины. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дружба Плавленный Сыр, Mission Deli Тортилья, Клементины. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Яблоко Красное , Kikkoman Соус Соевый, Сэн Сой Фунчоза, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|