Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
88.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1858 kcal
|
Fat: 84.63g | Prot: 138.06g | Carbs: 134.86g.
Breakfast: Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Лента Сациви с Курицей, Овощное Рагу, ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей. Dinner: SPAR Фунчоза с Говядиной. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , банан Мини, Матрикс Протеиновый Коктейль, Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igor_saveliev's Weight History
|