Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
48.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1194 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 117.44g | Carbs: 73.82g.
Breakfast: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Белок Яичный, Now Sports Pea Protein, Гарнец Нутовая Мука, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: ВкусВилл Печень Говяжья, Мистраль Зеленая Гречка, Фарш Индейки. Dinner: Баклажан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: O'Zera Шоколад 97,7%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|