Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
92.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1316 kcal
|
Fat: 49.79g | Prot: 53.86g | Carbs: 169.36g.
Breakfast: Чай, Яблоко Зеленое, Геркулес Геркулес Традиционный , Вареное Яйцо. Lunch: Лента Рис с Морковью и Луком, Котлета Куриная, Томатный Сок, Грин Рэй Томатная Паста Ящик Астраханских Помидоров, Вареное Яйцо. Dinner: Лента Рис с Морковью и Луком, Квашеная Капуста, Киви, Хурма. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
Helenkamensk's Weight History
|