|
Вчера была тренировка на пресс
|
50.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1453 kcal
|
Fat: 88.33g | Prot: 110.53g | Carbs: 42.61g.
Breakfast: Яйцо, Савушкин Молоко 2,5%, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, Кофе, Брест-Литовск Сметана 26%, Савушкин Сыр Сливочный 50%, Приготовленная Брокколи (без Жира). Lunch: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Dinner: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Prosto Гречка в Пакетиках, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyushaustin84's Weight History
|