Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1091 kcal
|
Fat: 32.75g | Prot: 46.00g | Carbs: 162.60g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Избенка Молоко 3,2%, Приготовленная Тыква, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Калина, Сахар, Черная Смородина, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Курага, Чернослив, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Бородинские с Кориандром. Dinner: Избенка Молоко 3,2%, Курага, Чернослив, Миндаль Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananas_reva's Weight History
|