Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
924 kcal
|
Fat: 34.37g | Prot: 50.87g | Carbs: 105.25g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Творожная Запеканка. Lunch: Ашан Штрудель с Яблоком и Изюмом, Огурец (с Кожурой), Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriskiskis931's Weight History
|