Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1284 kcal
|
Fat: 70.15g | Prot: 78.95g | Carbs: 91.87g.
Breakfast: BioniQ Сушеная Дыня, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Бородинский, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, BioniQ Сушеная Дыня, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Бородинский, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Винегрет, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре. Dinner: Винегрет, Сосиска, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Славянка Конфета Золотой Степ. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юляшка Гавряева's Weight History
|