Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
78 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1615 kcal
|
Fat: 87.48g | Prot: 75.56g | Carbs: 134.41g.
Breakfast: Яблоко Семеринка, Зеленый Чай, Яйцо (Целое). Lunch: Зеленый Чай, Сдобная Особа Ореховый Пай, Уже Готово Салат из Сельдерея, Яблок и Моркови, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Капуста Белокочанная, Пятерочка Апельсин, Зеленый Чай, Рис Вареный, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами . Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Аникина's Weight History
|