Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1631 kcal
|
Fat: 73.04g | Prot: 146.64g | Carbs: 86.55g.
Breakfast: Вареное Яйцо, ВкусВилл Ежевика Свежезамороженная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Табрис Овощи на Пару Ассорти, Холодный Кофе со Сливками, Grow Food Строганов (120г), Карусель Салат Мексиканский. Dinner: Вареное Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Ucandy Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аНАСТасиЯ_91's Weight History
|