Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1528 kcal
|
Fat: 79.99g | Prot: 100.55g | Carbs: 100.21g.
Breakfast: Брест Литовск Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Dinner: Томатный Сок, Агрокомплекс Сосиски Губернские, Плов с Курицей. Snacks/Other: Солнечная Фазенда Руккола. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgamarta1's Weight History
|