Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
131.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1748 kcal
|
Fat: 98.67g | Prot: 65.73g | Carbs: 152.60g.
Breakfast: Чай, Viola Плавленный Сыр, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками , Лента Багет Французский. Lunch: Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный. Dinner: Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Сиртаки Брынза для Греческого Салата , Китайская Капуста, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Other: Банан, Киви, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Торт, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Logova's Weight History
|