Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
46.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1138 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 67.57g | Carbs: 104.23g.
Breakfast: Vitanella Арахисовая Паста, Банан, Kupiec Рисовые Хлебцы. Lunch: Шоколадный Круассан, Грильяж, Салями Ловецька, Огурец (с Кожурой), Сильпо Лосось Слабосоленый, Сыр Творожный MLEKPOL, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. Dinner: Водный Мир Креветки Варёно-Мороженые, Мясо Краба Сушеное. Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Селянське Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina.kirichenko's Weight History
|