Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1641 kcal
|
Fat: 94.01g | Prot: 73.23g | Carbs: 132.96g.
Breakfast: Сырники Домашние, Яичница. Lunch: Диета Елены Малышевой Цыплёнок под Сливочным Соусом со Шпинатом, Гречка Отварная, Помидоры. Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Орехи Кешью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
|
1932 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Charlotte9845's Weight History
|