Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1075 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 58.64g | Carbs: 123.43g.
Breakfast: Киви, Грецкие Орехи, Мёд, Овсяноблин на Кефире, Травяной Чай. Lunch: Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Салат из Капусты и Огурца, Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная. Dinner: Салат из Пекинской Капусты, Куриная Печень. Snacks/Other: Мёд, Грецкие Орехи, Травяной Чай, Черная Смородина, President Творог Рассыпчатый 0,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Гавриляк's Weight History
|