Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
55 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
694 kcal
|
Fat: 15.97g | Prot: 29.47g | Carbs: 79.39g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Овсяноблин, Романов Луг Творог 5%, Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Кофе с Молоком. Dinner: Киви, Bosca Напиток Винный Газированный. Snacks/Other: Принцесса Ява Чай Каркаде. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|