Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
90.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
954 kcal
|
Fat: 38.94g | Prot: 48.79g | Carbs: 104.15g.
Breakfast: Азбука Вкуса Сырники Творожные с Вишней, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чай с Молоком, Блины. Lunch: Грецкие Орехи, Сухари, Картофельный Суп, Finn Crisp Хлебец Многозерновой. Dinner: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Апельсины Навел, Бутерброд с Маслом и Рыбой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Veneckaya's Weight History
|