Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1584 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 111.20g | Carbs: 156.05g.
Breakfast: Heinz Asian Sauce With Soja, Жареное Яйцо без Жира, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Hortex Stir-Fry Vegetables, Katana Соба. Dinner: Bud Пиво Безалкогольное, Приготовленный Лук, Печень Куриная Жареная, Kara Кокосовые Сливки , Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Сильпо Круассан с Заварным Кремом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liana_rai's Weight History
|