Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1215 kcal
|
Fat: 35.78g | Prot: 67.76g | Carbs: 148.06g.
Breakfast: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Marque Repère Jus de Pamplemousse Rose, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Materne Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés, Créaline Purée de Brocolis, Créaline Purée de Brocolis, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Dinner: Tablette d'or Esprit Noir 72% de Cacao, Tablette d'or Esprit Noir 72% de Cacao, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Tablette d'or Esprit Noir 72% de Cacao, Picard Crêpes Jambon Emmental, Picard Crêpes Jambon Emmental, Picard Crêpes Jambon Emmental, Picard Crêpes Jambon Emmental, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Materne Pom'potes Crazy. Snacks/Other: Pomme. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|