Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
906 kcal
|
Fat: 9.15g | Prot: 109.68g | Carbs: 103.73g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Магнит Помело. Lunch: Персона Томатная Заправка, Лук, Магнит Морковь Свежая, Капуста, Horeca Select Треска Филе без Кожи. Dinner: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Heinz Горчица Французская, Хрустальная Снежинка Студень Русский из Говядины и Свинины, Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|