Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
83.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
859 kcal
|
Fat: 36.02g | Prot: 58.26g | Carbs: 75.36g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Шампиньоны Жареные, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Хлеб Черный, Рыбный Суп. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Селедка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_natali_s's Weight History
|