Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
972 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 57.00g | Carbs: 91.96g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Вареное Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Fazer Crisp Rye, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Now Foods Псиллиум, Большая Кружка Кефир 2,5%. Snacks/Other: Апельсин, Сельдерей, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinamalina20's Weight History
|