Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
110.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1339 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 81.74g | Carbs: 111.56g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Хлеб Черный, Кофе, Сметана 15%. Lunch: Куриное Филе, Гречка Отварная, Борщ Украинский, Винегрет. Dinner: Дома Куриный Бульон из Грудки, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Йогурт Домашний, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v14122006's Weight History
|