Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1465 kcal
|
Fat: 77.24g | Prot: 107.39g | Carbs: 85.55g.
Breakfast: АП Арахисовая Паста без Сахара, Маркет Перекресток Blue Cheese, Индилайт Филе Индейки на Пару, Новые Технологии Помидоры Вяленые в Масле, Перекресток Руккола, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо (Целое), Mission Deli Тортилья. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Фишерман Форель Слабосоленая, Русский Хлеб Лаваш, Global Village Капуста Квашеная, Виктория Морковь по-Корейски. Dinner: Белая Дача Салат Тоскана, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидоры, Fish House Форель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|