Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
67 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1425 kcal
|
Fat: 33.89g | Prot: 74.91g | Carbs: 206.96g.
Breakfast: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Домик в деревне Сливки 10%, Яйцо, Летний Луг Молоко 1,5%, С.Пудовъ Кукурузная Мука. Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Рулет, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Батончик Эстонский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса Евгеньевна Мирончева's Weight History
|