Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1116 kcal
|
Fat: 29.70g | Prot: 82.29g | Carbs: 123.46g.
Breakfast: Эвалар Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Банан, Кофе с Сахаром. Lunch: Fazer Хлеб Зерновой Энергия Здоровья, Токио Сити Суп-Пюре из Чечевицы с Курицей. Dinner: Тушеные Овощи, Минтай Запечённый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 0574's Weight History
|