Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1362 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 122.76g | Carbs: 100.86g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Русский продукт Геркулес Традиционный, Сыробогатов Масло 61,5%, Пп Тирамису. Lunch: Bravolli Булгур Крупный, Куриное Филе, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Крутой Окер Семечки Жареные, Куриное Филе, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enina.vik's Weight History
|