Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
90.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
986 kcal
|
Fat: 21.61g | Prot: 55.95g | Carbs: 144.60g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кириешки Сухарики, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Barilla Макароны Бантики, Фарш Индейки. Snacks/Other: Тёма Говядина, Смак Хлеб Таежный, Огурец (с Кожурой), Чай. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
87MARU87's Weight History
|