Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1334 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 57.46g | Carbs: 145.13g.
Breakfast: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Магнит Банан, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Биг Мак. Dinner: Метро Безе, Сироп Малина Низкокалорийный, Тыквенный Кекс. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Рогачевский МКК Молоко Сгущённое с Сахаром и Натуральным Кофе , Милава Биокефир 1%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Магнит Сыр Фасованный Костромской , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAST_BAD's Weight History
|