Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
826 kcal
|
Fat: 23.25g | Prot: 88.63g | Carbs: 60.44g.
Breakfast: Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Лидкон Овсянка, Яйцо (Целое), Зелёный Чай. Lunch: Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Яйцо (Целое), Лидкон Овсянка, Зелёный Чай. Dinner: Евроопт Огурец, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Зелёный Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|