Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
92.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1627 kcal
|
Fat: 72.31g | Prot: 90.31g | Carbs: 160.24g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Пельмени, Кофе, Лук, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Солянка Сборная Мясная. Dinner: Мандарины, Кефир 1%, Яблоко, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Яблоко, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария750's Weight History
|