Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
72 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1534 kcal
|
Fat: 76.97g | Prot: 119.06g | Carbs: 89.88g.
Breakfast: Безе, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Филе Индейки, Овсяноблин 1. Lunch: Скумбрия Запеченная, МКС Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Zentis Марципановая Картошка, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Безе, Помело, Безе, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Елена_К's Weight History
|